sábado, 4 de febrero de 2012

Mi bicicleta para este 2012


Hola gente.

Después de un tiempo sin actualizar aqui os presento mi bicicleta para esta temporada 2012 con el Supermercados Froiz.

Ya llevo rodando con ella unas dos semanas y decir que es una gozada, rapida, se mueve con facilidad y es ligera. Llevo la talla más pequeña, de hay ese pequeño fallo que terminan las vainas más arriba que la barra horizontal, la hace algo fea, pero aún asi me encanta ya que poco se nota.

Montada en sram red con bielas fsa slk-ligh, portabidones, manillar y potencia titan, sillín prólogo, pedales xpedo y las ruedas que llevaremos para correr serán unas mavic R-sys sl (están guardadas, las de la foto son mis ruedas).

Bueno, pues nada más que comentar sobre ella. A más noticias sobre mi entorno y el del equipo os iré informando.

Un saludo

domingo, 22 de enero de 2012

Puntuables Copa de España Elite-Sub23

Bueno, ya se sabe el calendario de la Copa de España de la categoria amateur. Este año constará de 8 pruebas puntuables:

- 19 febrero Circuito Guadiana (Extremadura)
- 26 febrero TrofeoGuerrita (Murcia)
-11 marzo Clásica Aiztondo (País Vasco)
- 25 marzo Gran Premio Macario (Madrid)
- 1 abril Memorial Valenciaga (País Vasco)
- 15 abril Clásica de Torredonjimeno (Andalucía)
- 22 abril Memorial Rodriguez Iguanzo (Cantábria)
- 1 mayo Premio Santa Cruz de Legazpi (País Vasco)



sábado, 14 de enero de 2012

Plantilla del Supermercados Froiz


Hace ya dos semanas, más o menos, el equipo hizo saber a través de paginas web relacionadas con el ciclismo su plantilla para el nuevo año 2012. Yo como estaba con esto de crear el blog no tuve la oportunidad de decírosla, pero ahora ahí va. Os copio la noticia:

El Supermercados Froiz mantiene su potencial con 24 corredores.
El Supermercados Froiz ha sido el equipo número uno del ránking de la Federación Española élite y sub 23 en los cuatro últimos años y ése volverá a ser su propósito en 2012, así como el Circuito Montañés.

Para ello, Evaristo Portela ha cerrado una plantilla de 24 corredores en la que mantiene a su base de este año, con con 13 élite y 11 sub 23. Siguen, por tanto, sus cinco pilares, José Antonio de Segovia, Moisés Dueñas, Ángel Vallejo, Raúl García de Mateos y Aser Estévez, y llegan corredores como Noel Martín (Orbea continental), Víctor Holgado (Extremadura), Francisco García (Caja Rural) o Sergio Angulo (Cueva El Soplao). La plantilla al completo de compone por:

Élite: José Antonio de Segovia, Moisés Dueñas, Ángel Vallejo, Raúl García de Mateos, Asier Estévez, Francisco García, Mario Campos, Héctor Dueñas, Miguel Gómez, Sergio Miguez, Alberto Sánchez, Noel Martín y el paralímpico César Neira.

Sub 23: Víctor Holgado, José María Martínez, Ismael de la Calle, Álvaro Hernández, Cristian Cabrera, Alejandro Santos, Iván Roade, Eduardo Herranz, Rubén Martínez, Rubén Navas, Sergio Angulo.


Bueno esa a sido la noticia que ha salido en Biciciclismo.es, os adjunto el link http://www.biciciclismo.com/cas/site/noticias-ficha.asp?id=46141. Y nada decir, que espero que seamos un equipo referente y que demos mucha guerra en la carretera.

Un abrazo :)

viernes, 13 de enero de 2012

Siete días consecutivos de carga, ahora dos de descanso.



Bueno, hoy ha sido el último día de los 7 consecutivos haciendo horas de bicicleta y añadiendo día si y día no de gimnasio. Este fin de semana me toca de descanso, pero ya con un buen cúmulo de kms hechos, la semana que viene haré un primer test para ver como va avanzando la maquina, mi cuerpo, y empezaré las primeras series.

Decir que hace un mes y poco salí de una lesión, empecé a entrenar con la confianza del director deportivo, Portela, puesta en mi, diciéndome que no me preocupara y que empezara poco a poco que este año iva a ser de adaptación. Cogí fuerzas y después de mes y medio, mis primeras sensaciones son buenas, voy cogiendo el ritmo, me van bajando las pulsaciones y a pesar de salir la mayoria de los días a entrenar yo solo, empiezo el día animado.

Ahora a seguir con este ritmo y ganas.
Saludos :)

miércoles, 11 de enero de 2012

Sub23: Nuevos colores



Aqui os enseño los colores de este año que entra, van a ser los colores del Supermercados Froiz.

He tenido esto medio apartado por cuestiones de entrenamientos y otros motivos, pero ya vuelvo al tema. Poco más que decir, estoy en unas semanas muy apretadas con horas de bicicleta y gimnasio, el que iré dejando poco a poco, y tengo poco tiempo para esto, pero iré comentando cada vez que me acuerde de contaros mis experiencias o noticias o actualizaciones sobre mi.

Saludos

domingo, 1 de enero de 2012

Estreno de mi blog

Hola a todos.

Primero decir que se me ocurrió la idea de hacer un blog, ya que paso mucho tiempo metido en casa y este es un motivo por el cual sacar horas de aburrimiento y centrarme en escribir mis sensaciones, mis noticias, mis entrenamientos, mis vivencias a lo largo de los días. Espero que os sea de buen agrado lo que veáis aquí, y cualquier duda o detalle que pueda mejorar comentármelo que lo tendré en cuenta.

Bueno, hay un refrán que dice "Año nuevo, vida nueva", en mi caso puedo considerarlo como el cambio de categoría que hago, a 1º año de sub23, y también como el paso a uno de los equipo de referencia en la categoría amateur en España, el Supermercados Froiz. Será un gran desafío para demostrar lo que dé de mi.

Por último decir que espero dar un buen uso a este blog y actualizarlo lo máximo posible.

Un saludo